КУНДАЛИНИ ЙОГА

КУНДАЛИНИ ЙОГА

КУНДАЛИНИ ЙОГА

В основе кундалини йоги лежит энергия. считается что эта энергия дремлет внутри каждого человека где-то в основании позвоночника. Спящая энергия в традиции кундалини йоги изображается в виде змеи свернутой в клубок, где кундилини дейстует на нее как музыка, застявляющая змею подниматья вверх. Так энергия пробуждается.

Кундалини йога — это гибкий позвоночник и суставы, крепкий иммунитет, здоровая пищеварительная, эндокринная и нервная системы, уверенность в себе и в общении с другими людьми — оптимизм.